Miksi ihmisen on nykyään niin vaikea rentoutua? Ylikorostuneen velvollisuudentunnon takia. Työtä, ylityötä, opiskelua, ruoanlaittoa, siivousta, vaatteidenpesua, silitystä, lastenhoitoa, lasten kuskausta... Kuinka velvollisuudentuntoinen olet ollut itseäsi kohtaan viime aikoina? Sinä ansaitset pientä hemmottelua. Sinä ansaitset pienen hetken itsellesi aina silloin tällöin. Sinulla on oikeus ottaa kevyemmin – itsesi vuoksi.

Osta jotain uutta herkullista erikoiskahvia tai eksoottista teetä. Sytytä kynttilä. Varaa mielilukemistasi. Valmista juomasi ja lisää Canderelia. Vaadi rauhaa ympärillesi ja nauti omasta hetkestäsi.

 

Vuokraa joku uusi leffa ja pyydä paria vanhaa ystävääsi kylään! Niin juuri, sellaisia, joita et ole vähään aikaan tavannut. Katso läpi Canderel-reseptit ja tee jotain herkkuja. Sitten vain valtaatte sohvan ja nautitte elämästä.

Ns. pika- ja ihmedieetit saattavat olla jopa haitallisia terveydelle. Kilot tulevat helposti takaisin korkojen kera ja kehon rasvajakauma voi muuttua epäterveellisemmäksi. Canderelin käyttö onkin mainio tapa sitoutua määrätietoiseen, pitkäkestoisia tuloksia tuovaan painonhallintaan.

 

Mutta missä rajoissa painosi pitäisi liikkua tai mikä olisi terveellinen ihannepaino juuri sinulle? Painoindeksi on käyttökelpoinen mittari, joka toimii suuntaa-antavana osviittana.