Canderel - Reseptit

5 kpl

2 dl puolukoita (kokonaisia)
1/2 dl auringonkukan siemeniä
1 dl kaurahiutaleita
1 dl Canderelia
1 l rasvatonta piimää

Murskaa auringonkukan siemenet ja puolukat teholeikkurilla. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi juomaksi ja tarjoa kylmänä annoslaseista.